OBRIGADO POR SUA COMPANHIA

OBRIGADO POR SUA COMPANHIA
JUNTOS, EM DEFESA DO TRABALHADOR / SERVIDOR DO BRASIL

sexta-feira, 25 de maio de 2018

GREVE DOS CAMINHONEIROS LEVA CAOS AO PAÍS E ENTRA NA FASE DE USO DA FORÇA PELO GOVERNO !

INCOMPETÊNCIA E FALTA DE LEGITIMIDADE DOS OCUPANTES DO PLANALTO E LIDERANÇAS PULVERIZADAS COMO REPRESENTANTES DA CATEGORIA, FIZERAM COM QUE A SITUAÇÃO SE PROLONGASSE E CHEGASSE A UM PONTO DE TAMANHA GRAVIDADE.
Nesse momento, mesmo após o FIM da GREVE, a situação do desabastecimento vai demorar para ser REVERTIDA. Os postos de Gasolina levarão de 4 a 5 dias para funcionar normalmente.

MUITA MERCADORIA está perdida, e a PRODUÇÃO das INDÚSTRIAS comprometida. Hospitais sem OXIGÊNIO, AVIÕES SEM PODER LEVANTAR VOO, E ESTAÇÕES DE TRATAMENTO DE ÁGUA PRESTES A INTERROMPER O FORNECIMENTO À POPULAÇÃO, são FATOS GRAVES.

SE O MOVIMENTO TIVESSE se encerrado entre  QUARTA e QUINTA-FEIRA, seria possível sair da situação com um PREJUÍZO menor.

Porém, a falta de coordenação do governo, e a dificuldade de apresentar uma PROPOSTA em que os caminhoneiros ACREDITASSEM, a médio e a longo prazo, e não apenas estas decisões emergenciais de 15 dias / 30 dias, fez com que o movimento não aceitasse o que ontem foi acordado em BRASÍLIA.

A FRAGILIDADE do governo, sem MORAL e agora sem BASE PARLAMENTAR, fizeram com que TEMER e sua TURMA desprezasse requisito básico em qualquer negociação, qual seja, a de exigir da outra parte uma contrapartida.

Assim, o desbloqueio das estradas, para passagem de VEÍCULOS com CARGA considerada como garantidoras da VIDA, deveria ter sido negociada. 

Infelizmente agora, parece que o movimento só acaba pela EXAUSTÃO DOS CAMINHONEIROS ou pela AÇÃO DAS FORÇAS DE SEGURANÇA, o que vai possivelmente descambar para cenas ainda mais lamentáveis. Já se tem notícia de que, após o anúncio de TEMER de que vai usar a força, os BLOQUEIOS AUMENTARAM e a mobilização dos CAMINHONEIROS ganhou apoio de motociclistas e outras categorias.

Fica a certeza de que nossa ECONOMIA é FRÁGIL e os governantes NÃO CONSEGUEM RESOLVER NADA, visto que na verdade são a causa dos PROBLEMAS que acometem o PAÍS.

Quem acreditar, REZE MUITO.

quinta-feira, 24 de maio de 2018

SERVIDORES DA SEGURANÇA RECEBEM ÚLTIMA PARCELA DO SISTEMA DE METAS

17 MIL SERVIDORES DA SEGURANÇA VÃO RECEBER NA SEXTA-FEIRA - 25/05/2018

ESTADO PAGA NESTA SEXTA-FEIRA R$ 11 MILHÕES REFERENTES AO SIM
24/05/2018 

Valor será creditado para 17.343 policiais civis e militares e servidores do ISP

O Governo do Estado do Rio de Janeiro paga nesta sexta-feira (25/5), R$ 11 milhões referentes ao Sistema Integrado de Metas (SIM) pendentes a servidores da área de Segurança. Ao todo, serão beneficiados 17.343 policiais civis, policiais militares e servidores do Instituto de Segurança Pública (ISP).

Esta é a última parcela, do total de quatro, da pendência do SIM da administração estadual com os servidores da área. As outras três parcelas já pagas foram depositadas sempre no fim de cada mês, iniciando em fevereiro, conforme compromisso assumido pelo governador Luiz Fernando Pezão.

Os pagamentos desta sexta-feira ocorrerão ao longo do dia, mesmo após o término do expediente bancário, e serão efetuados com recursos do Tesouro estadual.

FONTE: Site do Governo do Estado

RECEBEU ? INFORME AQUI !

GREVE DOS CAMINHONEIROS - SERVIÇOS PÚBLICOS JÁ ESTÃO SENDO AFETADOS

A POPULAÇÃO DEVE FICAR ATENTA, ENTENDENDO, PORÉM, QUE A DIFICULDADE DE SE LOCOMOVER AFETA SERVIDORES E SERVIÇOS.
Os CORREIOS já informaram que o serviço de entregas 'RÁPIDAS' está praticamente suspenso. O abastecimento de MERENDA ESCOLAR está prejudicado, e se a GREVE continuar vão faltar verduras, legumes e frutas nas ESCOLAS, para a refeição das crianças. 

PROFESSORES e demais servidores das ESCOLAS, assim como PROFISSIONAIS de SAÚDE, não conseguindo abastecer seus veículos (FALTA COMBUSTÍVEL NOS POSTOS DE GASOLINA), TERÃO POR CERTO DIFICULDADE EM CHEGAR AOS LOCAIS DE TRABALHO, EM ESPECIAL NOS QUE FICAM EM REGIÕES MAIS DISTANTES. O BRT PAROU, os demais ônibus também estão com redução de frota.

No interior do estado, a POLÍCIA MILITAR já deu início a uma "racionalização" dos deslocamentos de viaturas. NA CAPITAL existem ainda reservas e um esquema especial de abastecimento pode ser colocado em prática. Por enquanto o serviço dos BOMBEIROS E AMBULÂNCIAS não foi afetado.

O MOVIMENTO dos caminhoneiros é justo, ninguém pode trabalhar para ter prejuízo. A POLÍTICA DE REAJUSTE DIÁRIO DO PREÇO DA GASOLINA, GÁS E DIESEL, impede qualquer planejamento. FRETES são tratados por um preço, e acabam custando mais pelos sucessivos reajustes do combustível, quase que diários. O PEDÁGIO é caríssimo e as estradas PERIGOSAS. 

Uma solução e normalização da situação deve demorar ainda para sair. O GOVERNO FEDERAL bate cabeça, e tudo que anunciou até agora não foi capaz de mostrar no futuro próximo a superação do problema. Os caminhoneiros reduziram o número dos BLOQUEIOS, mas continuam PARADOS.

Se o movimento de paralisação continuar por mais um ou dois dias, o PAÍS PARA por falta de combustível, e vai faltar de tudo. 

quarta-feira, 23 de maio de 2018

UFRJ - FUNDÃO DO POÇO NA INSEGURANÇA - SERVIDORES AMEAÇADOS !

SERVIDORES DA EDUCAÇÃO E SAÚDE, ALÉM DE ALUNOS E PACIENTES, TODA A POPULAÇÃO QUE PROCURA A UNIVERSIDADE FEDERAL OU O HOSPITAL DO FUNDÃO, SOFREM, E NÃO É DE HOJE, COM A INSEGURANÇA DO CAMPUS E REDONDEZAS.

Inaceitável que até hoje, depois de anos e anos, os governos da UNIÃO e do ESTADO, ainda não tenham conseguido garantir a segurança do local. Como aceitar que os criminosos continuem agindo livremente, impunemente, praticando assaltos, sequestros e até estupros, sem que um esquema de segurança que envolva segurança privada, câmeras de vigilância, guaritas, e a participação da POLÍCIA FEDERAL e POLÍCIA MILITAR seja colocado em prática ?

É sabido que a insegurança e ações de criminosos se dá por todas as regiões e bairros, mas, uma área restrita, com um CAMPUS UNIVERSITÁRIO e um HOSPITAL UNIVERSITÁRIO, pela importância que tem, deveria merecer das autoridades, mais atenção.

É necessário dar ao SERVIDOR PÚBLICO no seu local de trabalho, um mínimo de segurança para que ele possa exercer sua atividade. Segurança para o servidor é, por extensão, segurança para toda a população.

terça-feira, 22 de maio de 2018

DINHEIRO ROUBADO É RECUPERADO E VAI REFORMAR ESCOLAS DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

18 MILHÕES - LAVA JATO - JUSTIÇA FEDERAL - MINISTÉRIO PÚBLICO - MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO - SECRETARIA DE EDUCAÇÃO - PROCURADORIA GERAL/RJ

Justiça autoriza uso de R$ 17,9 mi da Lava Jato para obras em escolas do Rio

A Justiça Federal autorizou o uso de R$ 17,9 milhões recuperados pela Operação Lava Jato para reforma de escolas no Rio. Em fevereiro, a Procuradoria, o Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), o Ministério da Educação, a Secretaria de Estado de Educação do Rio e a Procuradoria-Geral do Estado assinaram termo de cooperação técnica que estabeleceu os critérios de aplicação dos recursos.

As informações foram divulgadas pela Assessoria de Comunicação Social da Procuradoria no Rio.

Pelo acordo, os recursos devem ser utilizados exclusivamente na execução de obras e melhoria de infraestrutura das escolas públicas estaduais. Um diagnóstico da rede estadual de ensino, realizado pelo projeto MPEduc, executado em parceria com o Ministério Público Estadual, revelou que entre outros problemas, a deficiência da estrutura física é um desafio que se apresenta em pelo menos 64% das 1.221 unidades escolares mapeadas no Rio de Janeiro.

"A decisão do juízo da 7.ª Vara Federal Criminal é histórica e materializa a destinação para a educação valores arrecadados em processos relacionados ao combate à corrupção", disse o procurador da República Sérgio Pinel.

As escolas beneficiadas devem constar de uma relação elaborada pela Secretaria Estadual de Educação, em ordem de prioridade, assim como as respectivas intervenções, a previsão de custo e da quantidade de alunos beneficiados.

O projeto básico de cada obra deverá ser apresentado em 60 dias a partir da assinatura do termo e a licitação realizada em até 30 dias após a liberação do recurso.

Toda a execução das obras, bem como as respectivas prestações de contas serão acompanhadas pelo FNDE através de sistema eletrônico já existente, porém adaptado para essa finalidade, não afastando, contudo, a competência dos demais órgãos de controle para tanto.

Também assinaram o termo de cooperação técnica como intervenientes o Tribunal Regional Federal da 2ª Região, a Procuradoria Regional da República da 2.ª Região e o Ministério Público do Estado do Rio. Como testemunhas, vão assinar o documento os procuradores da República e os promotores de Justiça que integram o projeto Ministério Público pela Educação (MPEduc).

NOTA DO BLOG: Iniciativa que merece aplausos. É preciso tirar das mãos dos LADRÕES todo o dinheiro roubado, e aplicar esse dinheiro na destinação correta, de onde nunca deveria ter sido desviado.

SERVIDORES DO ESTADO - PEZÃO NEGA REVISÃO DE SALÁRIO E NÃO RECEBE SERVIDORES PARA DIALOGAR - MANIFESTAÇÃO !

MUSPE CONVOCA MANIFESTAÇÃO NA PORTA DO PALÁCIO GUANABARA
DIA 25 DE MAIO - 12 HORAS

A PAUTA AGORA É TENTAR RECUPERAR UM POUCO DO PREJUÍZO ACUMULADO - 3 ANOS DE SOFRIMENTO - PERDAS E HUMILHAÇÃO

O governo mais uma vez evita receber os servidores. O Muspe decidiu ir ao Palácio Guanabara dia 25, 12h, em busca dos 25%. Esperamos todos os servidores lá.

Pezão descarta revisão salarial a funcionalismo
As categorias, por meio do Movimento Unificado dos Servidores Estaduais (Muspe), pedem correção salarial de 25%

segunda-feira, 21 de maio de 2018

PROVA DE VIDA DOS APOSENTADOS E PENSIONISTAS DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

COMBATE À FRAUDE
O Fundo Único de Previdência Social do Estado do Rio de Janeiro (Rioprevidência) está ampliando os convênios com outros estados e municípios para seguir com o pente-fino em aposentadorias e pensões pagas indevidamente. A autarquia vai firmar parceria com Roraima e Pernambuco, elevando o número de entes que ajudam o Rio nesse cruzamento de dados. Atualmente, o órgão já conta com o Distrito Federal, Alagoas, 49 cidades fluminenses, além do INSS.

A auditoria que identifica acúmulos de cargos impedidos por lei é feita pelo Sistema de Cooperação Previdenciária (Sicoprev), criado pelo órgão estadual. E a expansão da integração com outros entes é resultado da apresentação sobre o Sicroprev na reunião, em abril, do Conselho Nacional dos Dirigentes de Regimes Próprios (Conaprev), afirmou o presidente do Rioprevidência, Reges dos Santos.

Segundo ele, também estão no horizonte o Estado de São Paulo e a capital paulista. "Meu interesse é de fechar (parceria) com todos os estados e municípios (do país) com regime próprio de previdência. O primeiro passo já foi dado no Conaprev", declarou.

Fiscalização intensificada

O Rioprevidência vai intensificar a fiscalização para coibir fraudes e pagamentos que não deveriam ser feitos a segurados que estão em desacordo com a lei.

Para o presidente do Rioprevidência, o trabalho permite a destinação correta dos recursos da previdência. "Com o cruzamento de dados do estado com outros entes, consigo evitar o pagamento indevido de aposentadorias e pensões a quem não tem direito, e garantir que quem realmente tem direito seja pago", disse.

Os casos de irregularidades são os mais diversos. E, em cada um deles, o segurado tem a garantia da ampla defesa, com prazos para responder aos requerimentos e contestar também.

Entre as situações que podem ser identificadas há, por exemplo, de servidores aposentados por invalidez pelo Estado do Rio, mas em atividade em outro município; e de acúmulo de dois cargos na ativa (ressalvadas algumas categorias, como as de profissionais da Educação e Saúde). E nos casos em que há pagamento de pensão de filha maior acumulada com os valores da pensão de viúva o Sicoprev também vai acusar irregularidades.

FAMÍLIA OU CONHECIDOS RECEBEM APOSENTADORIA E PENSÃO DE "MORTOS".

"O inativo ou pensionista morre e isso não é comunicado ao órgão (pagador). 

"Alguém próximo ao falecido continua recebendo ou o dinheiro está parado no banco. Com o atual LEVANTAMENTO, o RIOPREVIDÊNCIA já suspendeu pagamentos indevidos, economizando só em 2018, aproximadamente R$ 2 milhões".

ATENÇÃO ! NÃO COMETA ESSE ERRO !

Em relação às fraudes, atualmente quando o órgão identifica se houve movimentação na conta bancária da pessoa falecida e se alguém recebia no lugar dela, de imediato, o RIOPREVIDÊNCIA solicita a devolução do dinheiro.

Quando se constata que não houve retirada do dinheiro, o Rioprevidência envia ofício à instituição financeira e comunica o titular da conta morreu. E pede também a devolução do dinheiro que foi depositado já durante o óbito.

Nos casos em que alguém próximo ao pensionista ou aposentado falecido sacou o dinheiro (especificamente os valores depositados depois que a pessoa morreu), o órgão também solicita que seja devolvido. Dependendo da situação, a pessoa é levada à delegacia.

Prova de vida em julho


Outra frente para aumentar as ferramentas do estado no combate a fraudes a prova de vida será implementada em breve. Antes, Reges havia dito à Coluna que o procedimento passaria a ser exigido em junho, mas agora ele informou que só em julho terá como iniciar, pois a autarquia ainda está finalizando reuniões e outras medidas necessárias.

A prova de vida ficará sob responsabilidade do banco que administra a folha de pagamentos do estado, que é o Bradesco.

Segundo o presidente do Rioprevidência, o mês em que o inativo ou pensionista estadual deverá fazer o procedimento será o do aniversário com sua documentação. Assim, quem nasceu em outubro, por exemplo, terá que fazer o procedimento neste mesmo mês.


RIOPREVIDÊNCIA ITINERANTE - AGÊNCIA MÓVEL ESTARÁ EM PARATY E ANGRA DOS REIS

ATENÇÃO APOSENTADOS E PENSIONISTAS DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

O Rioprevidência Móvel realizará atendimentos nas cidades de Paraty e Angra dos Reis no mês de maio.

No dia 22 de maio, a nossa van estará em Paraty. 

No dia 24 e 25 de maio, em Angra dos Reis.

Clique aqui e agende o seu atendimento.

domingo, 20 de maio de 2018

CAOS NO RIO DE JANEIRO - GOVERNOS DE PEZÃO E CRIVELLA SÃO DESASTROSOS.

NÃO BASTASSE O GOVERNO INCOMPETENTE E MERGULHADO EM DENÚNCIAS DE CORRUPÇÃO DE FERNANDO PEZÃO NO ESTADO...
...A CAPITAL ESTÁ NAS MÃOS DE OUTRO INCOMPETENTE, QUE PASSA A SENSAÇÃO DE QUE ATÉ HOJE, 17 MESES DEPOIS DE ASSUMIR SEU MANDATO, AINDA NÃO COMEÇOU A GOVERNAR.

Existem muitas semelhanças entre o governo do Estado do Rio de Janeiro (Fernando Pezão) e de Marcelo Crivella (Prefeitura da Capital - Cidade do Rio de Janeiro). Infelizmente estas semelhanças se dão no campo do desgoverno e do abandono que um e outro condenam a população e os servidores públicos.

COMPETÊNCIA DE PEZÃO, a área da Segurança Pública é o que se vê. 

Foi preciso uma intervenção federal, para que as Forças Armadas recebessem a MISSÃO de tentar colocar um FREIO na criminalidade e banditismo, onde CORRUPÇÃO, TRÁFICO e MILÍCIAS, infernizam a vida de milhões de pessoas, subjugadas pelas suas atividades criminosas. As ações parecem que começam a se intensificar e dar os primeiros sinais de algum resultado. Até agora, porém, 51 policiais já morreram em 2018, o número de pessoas, inclusive crianças, atingidas por balas perdidas é enorme, e o cidadão continua com a sensação de não poder colocar a cara do lado de fora da janela.

COMPETÊNCIA DE CRIVELLA, a ORDEM PÚBLICA / URBANA, é o que se vê.

Calçadas transformadas num imenso CAMELÓDROMO, onde se vende de tudo, até produtos PIRATEADOS, CONTRABANDEADOS E ROUBADOS. Sem nenhuma repressão ou controle.

O comércio que paga impostos está SUFOCADO. E que não se diga que o desemprego justifica a liberalidade de permitir TAMANHA DESORDEM. A PREFEITURA poderia e deveria dar um mínimo de ordenamento a tudo isso, assegurando calçadas livres, impedindo barracas no meio fio das ruas, bloqueio de portarias, carros de ambulantes estacionados em pontos de ônibus. Garantir o trabalho dos ambulantes de verdade, tradicionais, e impedir a proliferação do mercado clandestino e de produtos de origem ilícita.

Os dois seguem de braços dados na forma incompetente com que tratam a SAÚDE PÚBLICA. Nos hospitais e UPAS do MUNICÍPIO e do ESTADO faltam PROFISSIONAIS DE SAÚDE, LEITOS, MANUTENÇÃO, EQUIPAMENTOS e MEDICAMENTOS.

Nem Crivella e nem PEZÃO, pagam corretamente os fornecedores e TERCEIRIZADAS.  O resultado é a interrupção sistemática da prestação de serviços de segurança patrimonial, limpeza, nutrição e atendimento ao público. Trabalhadores de empresas ligadas ao ESTADO e MUNICÍPIO, comem o PÃO que o DIABO amassou, sofrendo com salários atrasados e direitos trabalhistas não respeitados, em trocas de UNIFORME E NOME DA EMPRESA para qual trabalham.

E seguem os dois, DESGOVERNANDO O ESTADO e o MUNICÍPIO, atropelando a TRANSPARÊNCIA e assassinando a nossa ESPERANÇA.

Destaque especial para o que fizeram na área de TRANSPORTES. Até hoje o BONDINHO de Santa Teresa não funciona, e o governo PEZÃO vai terminar (graças a Deus) sem que funcione.

O TRANSPORTE ALTERNATIVO - VANS e KOMBIS - está sequestrado pela BANDALHA e pelas MILÍCIAS. Tudo isso com ANISTIA de MULTAS e liberdade para fazer o trajeto que quiserem. Nem DETRO ou Secretaria Municipal de Transporte fiscalizam nada. E não adianta queixar ao 1746 pois até isso não funciona mais de forma aceitável.

CHEGA NÃO É MESMO ?

Eu sei, você, assim como eu, está saturado. Então nem vou falar no CALOTE nos SERVIDORES, na mudança na DATA DE PAGAMENTO, no desrespeito ao reajuste salarial / recomposição da inflação, ou da retirada sistemática de direitos, colocando nas costas dos servidores a CULPA da irresponsabilidade e incompetência deles.

Eu agradeço a vocês a paciência em ler o que escrevi, e ao BLOG a oportunidade do DESABAFO, de expressar a minha inconformação, o direito de fazer minha crítica, pois além disso, e de continuar na LUTA como cidadão, só posso é nas próximas eleições, NEGAR MEU VOTO a qualquer um CANDIDATO que tenha ou tenha tido, qualquer ligação com PEZÃO ou CRIVELLA.

Um abraço

sábado, 19 de maio de 2018

POPULAÇÃO DO RIO NÃO PROCURA POR VACINA CONTRA GRIPE - BAIXA COBERTURA

VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE: SAÚDE ALERTA BAIXA PROCURA
18/05/2018


Mesmo após a ação do Dia D de vacinação contra a Influenza, que aconteceu no último sábado (12), a Secretaria de Estado de Saúde reforça a importância da população procurar um posto de saúde para se imunizar. Gestantes, mulheres com até 45 dias após o parto, crianças com idades entre 6 meses e menores de 5 anos, pessoas com mais 60 anos, pacientes crônicos, além de profissionais de saúde e indígenas tem até 1 de junho para garantir a dose pelo Sistema Único de Saúde. A meta é imunizar cerca de 4,5 milhões de pessoas em todo o estado, mas até o momento apenas 30% do público-alvo da campanha está vacinado.

- Pedimos que a população procure uma unidade de saúde e vacine-se. Temos apenas mais duas semanas de campanha e contamos com o envolvimento de todos. A gripe não é uma doença grave, mas entre os grupos prioritários pode se agravar, sim, e a vacina é uma das melhores formas de evitar que isso aconteça – afirmou o secretário de Estado de Saúde, Sérgio Gama.

As doses aplicadas durante a 20ª Campanha de Vacinação contra a Influenza, programada pelo Ministério da Saúde, imunizam contra os três subtipos de gripe que mais circulam no inverno: A/H1N1, A/H3N2 e Influenza B. De janeiro até 7 de maio deste ano, foram notificados 263 casos confirmados de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) no estado do RJ, sendo seis deles causados pelo vírus H1N1 e 18 provocados pelo vírus H3N2. No mesmo período foram notificados 24 óbitos por SRAG, sendo 3 por H3N2.

- Estamos entrando na época de maior circulação do vírus no território fluminense, que é o inverno, e precisamos que a população procure um posto de saúde para se vacinar, a fim de evitar o aumento das chances de transmissão, além das formas mais graves da doença entre os grupos suscetíveis. É importante que todo público-alvo se vacine, mesmo os que já se vacinaram em outra ocasião – comenta a subsecretária de Vigilância em Saúde, Cláudia Mello.

>> Tire suas dúvidas sobre a gripe:

O que é Influenza? - É uma doença viral febril, aguda, comumente conhecida como gripe, geralmente benigna e autolimitada. Caracteriza-se por sintomas como febre, tremores, dores de cabeça, dor de garganta e rouquidão, além de alterações respiratórias, como tosse seca e coriza. A infecção geralmente dura, aproximadamente, uma semana. Existem três tipos de vírus Influenza: A, B e C. O vírus Influenza C causa infecções respiratórias brandas, sem causar impactos na saúde pública ou estar relacionado com epidemias. Já os vírus A e B são responsáveis por epidemias sazonais. O vírus Influenza A é classificado ainda em subtipos H1N1 e H3N2, além do H7N9.

Transmissão - Ocorre pelo contato com pessoas infectadas, ao tossir, espirrar ou falar. Pode ser transmitida ainda indiretamente pelas mãos, após contato com superfícies contaminadas por secreções respiratórias.

Sintomas - Pessoas com gripe podem apresentar febre, tosse ou dor na garganta, além de dor de cabeça, dor muscular e nas articulações. Já o agravamento pode ser identificado por falta de ar, febre por mais de três dias, piora de sintomas gastrointestinais, dor muscular intensa e prostração (cansaço extremo).

Como se prevenir - A vacinação contra a gripe é a forma mais eficaz de evitar a doença, mas pequenas ações no dia a dia também podem ajudar, como manter as mãos sempre limpas, principalmente antes de consumir algum alimento; utilizar lenço descartável para higiene nasal; cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir; evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca; higienizar as mãos após tossir ou espirrar; não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas; manter os ambientes bem ventilados; evitar contato próximo com pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe.

ACERVO SOU SERVIDOR